现在，你看，我不是，也从来都不是一个早起的人，这让我认识的几乎每一个早起的人都感到沮丧和懊恼。或者,每个人。
我就是做不到。我试过了。我做过很早的工作。早期类。没有什么能也永远不能打破我的夜猫子身份。 耸耸肩，我能说什么呢?我并没有要求成为一个我只是个夜猫子。
我绝对喜欢非常明亮，超级灿烂的阳光，无法满足，但日出，升起，在他们和早起的鸟儿有虫吃，不。给我平静和沉默请给我漆黑的夜晚。
我非常喜欢前一天晚上准备的法式烤面包砂锅菜。是的，没问题。第二天把它放进烤箱，而迈克(迈克是我们的常驻早餐大师，我是华夫饼面糊助理)正在组装所有其他方面?我能做到。
哦,对了!是的!她生平第一次烤面包!我太骄傲了!
就像我说的。不是一个早起的人。对不起，不是对不起。
这个食谱，这些苹果煎饼碗来自卡尔斯巴德渴望，是一个简单的早晨烘焙折衷方案。它们既快速又美味，而且不费什么力气(阅读:即使是昏昏沉沉的，脸上还留有枕头印的时候，也能表现得非常出色)。
另外，你可以在前一天晚上准备三分之二的食谱，实际上是整个食谱，这样早上你就可以在大约半小时内吃到一顿美味可口的早餐!
对吗? ! ? !
说实话，我个人会等到当天再做面糊，但提前准备苹果和燕麦碎是一种节省时间的福利。
太简单了，我的天啊，就像我说的，太好吃了。
先在煎锅里炒苹果，加入肉桂，红糖和黄油。直到所有东西都变得很粘，苹果变软。现在，如果你要吃一天的食物，你可以把它放在一边，或者把所有食物放进冰箱过夜。
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| 你喜欢怎么切苹果就怎么切;我发现薄片效果很好，比这里描述的要薄。燕麦酥馅料也准备好了。 |
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| 绝对可以用手搅拌而不是用处理器做过很多次了。我想我在这里特别昏昏沉沉。 |
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| 需要更多的拉链，你可以看到这是没有融化的黄油，但它看起来完全一样的黄油在它。 |
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| 我总是把每个孔灌满一点，然后用剩下的面糊把它们弄平。 |
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| 好的!填满，可以烤了! |
如果你把苹果冷藏了一晚上，把它们从冰箱里拿出来，稍微加热一下，至少要足够让它们不冷。
当煎饼准备好时，它们会变得非常，非常大，蓬松，边缘略带金黄色。把平底锅从烤箱里拿出来，让吸盘稍稍放气，与此同时，把一个架子从顶部移到第二个，然后打开烤箱。
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| 天吹!哈哈！ |
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| 相信我，呆在这里昏昏沉沉你就不会在意即将发生的混乱。 |
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| 要密切关注这些，它们在烤炉下很快就会烧焦。 |
所以我做了这批:
我:(舀出小美人端上来)伙计，我真希望这些和上次一样好吃....
迈克:(略带惊慌的一瞥)
我们坐下来吃饭。
迈克:你喜欢他们吗?(奇怪，通常是我问。一定是早上了。)
我:是啊，他们真的非常非常好。比我记得的要好。你吗?
迈克:(直视着我的眼睛)是的。(停顿停顿)是的。他们真的很好。(击掌的是我)
他继续清理(嗯，什么?!)，“谢谢宝贝，那些真的很好吃。”噢。他太可爱了。
注意，很少有早餐迈克会重新加热剩下的食物，但这是其中之一。迈克支持!
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| 以这样的方式开始新的一天。哦!天堂。 |
注:本内容最初出现在Flaky Bakers上。
苹果煎饼碗
收益率
12
准备时间
25分钟
做饭的时间
25分钟
总时间
50分钟
作为早午餐或其他任何时间的完美选择，这些单独的德国煎饼上面有苹果和烤燕麦酥，会让你的早餐变得无比美味。
成分
苹果
- 2个苹果(226克)去皮剁碎，大约2杯
- 2汤匙(28克)黄油
- 1/2茶匙(1.5克)肉桂
- 1/4杯(53克)淡红糖，包装好
崩溃
- 1/3杯(71克)淡红糖，包装好
- 1/3杯(40克)普通面粉
- 1/4杯(22克)老式燕麦
- 1/2茶匙(1.5克)肉桂
- 3汤匙(42克)无盐黄油，冷的，切成丁
煎饼
- 一杯(237毫升)牛奶
- 1杯(120克)普通面粉
- 6个大鸡蛋
- 1/2茶匙(3克)细海盐
- 1茶匙(5克)香草
- 1/4杯(57克)融化的无盐黄油，稍微冷却(4汤匙)
指令
苹果
- 用中火加热一个中等大小的煎锅，融化两汤匙黄油。加入苹果、肉桂和红糖，搅拌均匀。烹饪大约8-10分钟，直到苹果变软，液体变稠。放在一边或冷藏一晚上，第二天食用。
崩溃
- 把所有的碎面包原料，红糖，面粉，燕麦，肉桂粉，和冷黄油丁放在一个中等大小的碗里。用糕点切割器、叉子或手指将黄油搅拌到食材中，直到混合物看起来像面包屑。放在一边或冷藏一晚上，第二天食用。
煎饼
- 开始预热烤箱到400华氏度(204摄氏度)。在12孔的松饼烤盘上撒满烘焙喷雾，然后撒上黄油，再撒上面粉，先撒上烹饪喷雾，再撒上面粉，或者黄油和烹饪喷雾混合。
- 把煎饼的所有材料，除了融化的黄油，牛奶，面粉，鸡蛋，盐和香草放入一个大碗，搅拌机，或食品处理器中，搅拌或混合，直到所有材料充分混合。加入黄油，再次搅拌或混合。
- 把面糊分在松饼烤盘的12孔里，在中间的架子上烤20分钟，或者烤到边缘变成金黄色。它们在烤箱里会膨胀得很厉害，然后取出来就会塌下来。
- 薄饼做好后，把松饼盘从烤箱里拿出来。把烤箱架移到顶部以下的第二个位置，打开烤箱。
- 在煎饼上均匀地撒上sautéed苹果，然后在每个煎饼上撒上面包屑。
- 把松饼烤盘放在烤箱下面，直到松饼变成漂亮的褐色，根据需要旋转和移动烤盘，以使松饼变成褐色。
- 即可食用。
注:
改编自卡尔斯巴德的欲望．
营养成分
卡路里
204脂肪(克)
9.65碳水化合物(克)
26.31膳食纤维(克)
1．2糖(克)
13.39蛋白质(克)
4.12钠(毫克)
131胆固醇(克)
10.8请参阅“信息的营养细节和克重信息。
*食品加工者，美国松饼锅，纸松饼杯，和面粉烘焙喷雾都是亚马逊的附属链接。烘焙愉快，谢谢!请查看“信息”选项卡获取更多信息。
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